Wie viele Kalorien sind in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste (Iglo Filegro)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
220 g
449 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
110 g
224 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
204 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
306 kcal
449 kcal
Nährwerte in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste pro 100 g:
Energiegehalt
204
Protein
15.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.80
Gesättigte 1.20
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.00
Netto Kohlenhydrate 11.30
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.70
Wie viele Vitamine sind in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Iglo Filegro Kürbiskern mit dünner Knusper-Kruste:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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