Wie viele Kalorien sind in Makrelenfilets, in Eigenem Saft und Aufguss (Saeby)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
237 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
125 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
356 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
62.5 g
148 kcal
2 kcal
Nährwerte in Makrelenfilets, in Eigenem Saft und Aufguss pro 100 g:
Energiegehalt
237
Protein
20.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
17.00
Gesättigte 3.70
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
0.50
Netto Kohlenhydrate 0.50
Zucker 0.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Makrelenfilets, in Eigenem Saft und Aufguss:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Makrelenfilets, in Eigenem Saft und Aufguss:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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