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Wie viele Kalorien sind in Schlemmerfilet Bordelaise (Alaska-Seelachs) tiefgefroren

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

380 g
490 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

760 g
980 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

190 g
245 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

570 g
735 kcal
490 kcal

Nährwerte in Schlemmerfilet Bordelaise (Alaska-Seelachs) tiefgefroren pro 100 g:

Energiegehalt129
Protein9.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.80
Gesättigte1.30
Einfach ungesättigte2.90
Mehrfach ungesättigte2.80
Kohlenhydrate5.50
Netto Kohlenhydrate5.20
Zucker0.31
Cholesterin41.00
Ballaststoff0.30

Wie viele Vitamine sind in Schlemmerfilet Bordelaise (Alaska-Seelachs) tiefgefroren:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schlemmerfilet Bordelaise (Alaska-Seelachs) tiefgefroren:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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