Wie viele Kalorien sind in Schleie pochiert im Wurzelsud
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
81 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
119 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
350 g
189 kcal
81 kcal
Nährwerte in Schleie pochiert im Wurzelsud pro 100 g:
Energiegehalt54
Protein9.67
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.53
Gesättigte0.14
Einfach ungesättigte0.18
Mehrfach ungesättigte0.13
Kohlenhydrate1.80
Netto Kohlenhydrate0.30
Zucker1.80
Cholesterin49.00
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Schleie pochiert im Wurzelsud:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schleie pochiert im Wurzelsud:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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