Wie viele Kalorien sind in Schinken-Käse-Toast (6)

Wie viele Kalorien sind in 1× Stück

250 g
468 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Stück

500 g
935 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Stück

750 g
1403 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück

125 g
234 kcal
468 kcal

Nährwerte in Schinken-Käse-Toast (6) pro 100 g:

Energiegehalt 187
Protein 13.64
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 8.06
Gesättigte 5.01
Einfach ungesättigte 2.14
Mehrfach ungesättigte 0.45
Kohlenhydrate 14.85
Netto Kohlenhydrate 13.57
Zucker 2.20
Cholesterin 0.03
Ballaststoff 1.28

Wie viele Vitamine sind in Schinken-Käse-Toast (6):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken-Käse-Toast (6):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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