Wie viele Kalorien sind in Schinken-Käse-Toast (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
250 g
468 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
500 g
935 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Stück
750 g
1403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
125 g
234 kcal
468 kcal
Nährwerte in Schinken-Käse-Toast (6) pro 100 g:
Energiegehalt187
Protein13.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.06
Gesättigte5.01
Einfach ungesättigte2.14
Mehrfach ungesättigte0.45
Kohlenhydrate14.85
Netto Kohlenhydrate13.57
Zucker2.20
Cholesterin0.03
Ballaststoff1.28
Wie viele Vitamine sind in Schinken-Käse-Toast (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schinken-Käse-Toast (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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