Wie viele Kalorien sind in Schinken-Ei Sandwich
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
229 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
458 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
687 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
916 kcal
2 kcal
Nährwerte in Schinken-Ei Sandwich pro 100 g:
Energiegehalt
229
Protein
12.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
20.00
Netto Kohlenhydrate 20.00
Zucker 1.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Schinken-Ei Sandwich:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schinken-Ei Sandwich:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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