Wie viele Kalorien sind in Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
576 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
864 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
144 kcal
288 kcal
Nährwerte in Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup (6) pro 100 g:
Energiegehalt
144
Protein
10.04
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.90
Gesättigte 2.58
Einfach ungesättigte 2.93
Mehrfach ungesättigte 0.87
Kohlenhydrate
10.13
Netto Kohlenhydrate 9.36
Zucker 2.32
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0.77
Wie viele Vitamine sind in Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup (6):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schaschlik mit Pommes frites und Tomatenketchup (6):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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