Wie viele Kalorien sind in Schalk Mühle Sonnenblumenkerne (Schalk Mühle)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
203 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
407 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
610 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
300 g
1743 kcal
203 kcal
Nährwerte in Schalk Mühle Sonnenblumenkerne pro 100 g:
Energiegehalt581
Protein23.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette49.00
Gesättigte5.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate12.00
Netto Kohlenhydrate12.00
Zucker1.90
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Schalk Mühle Sonnenblumenkerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Schalk Mühle Sonnenblumenkerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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