Wie viele Kalorien sind in Sauerkrautsalat mit Essig und Öl (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
144 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
288 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
432 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
72 kcal
144 kcal
Nährwerte in Sauerkrautsalat mit Essig und Öl (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
96
Protein
1.13
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.71
Gesättigte 1.43
Einfach ungesättigte 2.30
Mehrfach ungesättigte 3.55
Kohlenhydrate
5.14
Netto Kohlenhydrate 3.13
Zucker 4.80
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.01
Wie viele Vitamine sind in Sauerkrautsalat mit Essig und Öl (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerkrautsalat mit Essig und Öl (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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