Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut (6)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
162 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
324 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
486 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
81 kcal
162 kcal
Nährwerte in Sauerkraut (6) pro 100 g:
Energiegehalt
81
Protein
2.78
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
6.20
Gesättigte 2.42
Einfach ungesättigte 2.70
Mehrfach ungesättigte 0.67
Kohlenhydrate
2.31
Netto Kohlenhydrate 0.90
Zucker 2.02
Cholesterin
0.01
Ballaststoff
1.41
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut (6):
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