Wie viele Kalorien sind in Sauerkraut (WaldiBen)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
29 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
57 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
650 g
124 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Packung
1300 g
247 kcal
29 kcal
Nährwerte in Sauerkraut pro 100 g:
Energiegehalt19
Protein0.80
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.50
Gesättigte0.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.90
Netto Kohlenhydrate0.90
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Sauerkraut:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerkraut:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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