Wie viele Kalorien sind in Sauerbraten mit Eierspätzle und Apfelrotkohl
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
188 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
282 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
376 kcal
1 kcal
Nährwerte in Sauerbraten mit Eierspätzle und Apfelrotkohl pro 100 g:
Energiegehalt
94
Protein
6.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
13.00
Netto Kohlenhydrate 11.60
Zucker 5.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.40
Wie viele Vitamine sind in Sauerbraten mit Eierspätzle und Apfelrotkohl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sauerbraten mit Eierspätzle und Apfelrotkohl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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