Wie viele Kalorien sind in Sauerampfer getrocknet
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
40 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
60 g
160 kcal
13 kcal
Nährwerte in Sauerampfer getrocknet pro 100 g:
Energiegehalt266
Protein38.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.38
Gesättigte0.48
Einfach ungesättigte0.26
Mehrfach ungesättigte2.63
Kohlenhydrate13.42
Netto Kohlenhydrate0
Zucker8.36
Cholesterin0
Ballaststoff23.74
Wie viele Vitamine sind in Sauerampfer getrocknet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sauerampfer getrocknet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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