Wie viele Kalorien sind in Bärlauch roh

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

5 g
1 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
3 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll

30 g
6 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll

60 g
11 kcal
1 kcal

Nährwerte in Bärlauch roh pro 100 g:

Energiegehalt 19
Protein 0.90
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 0.30
Gesättigte 0.07
Einfach ungesättigte 0.04
Mehrfach ungesättigte 0.13
Kohlenhydrate 2.93
Netto Kohlenhydrate 0.75
Zucker 2.89
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.18

Wie viele Vitamine sind in Bärlauch roh:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play button App Store

Wie viele Mineralien sind in Bärlauch roh:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Google Play button App Store
Gefällt Ihnen Bärlauch roh? Prüfen Sie andere :