Wie viele Kalorien sind in Sardinen gefüllt (3)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
660 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
990 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
165 kcal
330 kcal
Nährwerte in Sardinen gefüllt (3) pro 100 g:
Energiegehalt165
Protein15.41
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.35
Gesättigte2.24
Einfach ungesättigte2.96
Mehrfach ungesättigte4.43
Kohlenhydrate2.59
Netto Kohlenhydrate1.62
Zucker0.55
Cholesterin0.04
Ballaststoff0.97
Wie viele Vitamine sind in Sardinen gefüllt (3):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sardinen gefüllt (3):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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