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Wie viele Kalorien sind in Sardinen (Nuri)

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
128 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
255 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
383 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
510 kcal
3 kcal

Nährwerte in Sardinen pro 100 g:

Energiegehalt255
Protein20.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette19.00
Gesättigte4.20
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.90
Netto Kohlenhydrate0.90
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Sardinen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Sardinen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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