Wie viele Kalorien sind in Sanddornbeere gegart
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
200 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Glas
400 g
368 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
30 g
28 kcal
184 kcal
Nährwerte in Sanddornbeere gegart pro 100 g:
Energiegehalt
92
Protein
1.53
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.84
Gesättigte 0.47
Einfach ungesättigte 0.97
Mehrfach ungesättigte 4.83
Kohlenhydrate
3.27
Netto Kohlenhydrate 0.29
Zucker 3.27
Cholesterin
0
Ballaststoff
2.98
Wie viele Vitamine sind in Sanddornbeere gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Sanddornbeere gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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