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Wie viele Kalorien sind in Rühreier mit Kräutern (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
165 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

200 g
330 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

50 g
83 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

20 g
33 kcal
165 kcal

Nährwerte in Rühreier mit Kräutern (Standardrezeptur) pro 100 g:

Energiegehalt165
Protein11.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.55
Gesättigte4.91
Einfach ungesättigte4.63
Mehrfach ungesättigte1.58
Kohlenhydrate1.77
Netto Kohlenhydrate1.51
Zucker1.71
Cholesterin300.00
Ballaststoff0.26

Wie viele Vitamine sind in Rühreier mit Kräutern (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rühreier mit Kräutern (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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