Wie viele Kalorien sind in Rührei mit Tomaten (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
214 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
428 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
642 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
107 kcal
214 kcal
Nährwerte in Rührei mit Tomaten (4) pro 100 g:
Energiegehalt
107
Protein
7.38
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
7.65
Gesättigte 3.02
Einfach ungesättigte 2.79
Mehrfach ungesättigte 0.97
Kohlenhydrate
2.22
Netto Kohlenhydrate 1.72
Zucker 2.19
Cholesterin
0.23
Ballaststoff
0.50
Wie viele Vitamine sind in Rührei mit Tomaten (4):
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