Wie viele Kalorien sind in Rührei mit Speck und mcmuffin
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
220 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
330 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
440 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
660 kcal
2 kcal
Nährwerte in Rührei mit Speck und mcmuffin pro 100 g:
Energiegehalt
220
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
14.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
10.00
Netto Kohlenhydrate 9.00
Zucker 1.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.00
Wie viele Vitamine sind in Rührei mit Speck und mcmuffin:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rührei mit Speck und mcmuffin:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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