Wie viele Kalorien sind in Rührei mit Pfifferlingen
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
250 g
415 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
42 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
200 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
75 g
125 kcal
415 kcal
Nährwerte in Rührei mit Pfifferlingen pro 100 g:
Energiegehalt166
Protein9.26
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.59
Gesättigte2.30
Einfach ungesättigte6.53
Mehrfach ungesättigte2.97
Kohlenhydrate1.11
Netto Kohlenhydrate0.21
Zucker0.99
Cholesterin214.00
Ballaststoff0.90
Wie viele Vitamine sind in Rührei mit Pfifferlingen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rührei mit Pfifferlingen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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