Wie viele Kalorien sind in Rührei gebraten mit Champignons
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
220 g
326 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
37 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
250 g
370 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Löffel
100 g
148 kcal
326 kcal
Nährwerte in Rührei gebraten mit Champignons pro 100 g:
Energiegehalt148
Protein11.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette10.57
Gesättigte3.98
Einfach ungesättigte3.48
Mehrfach ungesättigte1.28
Kohlenhydrate1.30
Netto Kohlenhydrate0.60
Zucker0.40
Cholesterin296.00
Ballaststoff0.70
Wie viele Vitamine sind in Rührei gebraten mit Champignons:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rührei gebraten mit Champignons:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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