Wie viele Kalorien sind in Rotkohlsalat mit Salatöl (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
89 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
177 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
266 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
44 kcal
89 kcal
Nährwerte in Rotkohlsalat mit Salatöl (5) pro 100 g:
Energiegehalt59
Protein1.04
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.91
Gesättigte0.50
Einfach ungesättigte1.02
Mehrfach ungesättigte2.18
Kohlenhydrate4.67
Netto Kohlenhydrate2.74
Zucker4.43
Cholesterin0
Ballaststoff1.93
Wie viele Vitamine sind in Rotkohlsalat mit Salatöl (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotkohlsalat mit Salatöl (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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