Wie viele Kalorien sind in Rote Rübe gesäuert, nicht abgetropft
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
110 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Stück
220 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Stück
55 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
11 g
2 kcal
23 kcal
Nährwerte in Rote Rübe gesäuert, nicht abgetropft pro 100 g:
Energiegehalt21
Protein0.79
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.05
Gesättigte0.01
Einfach ungesättigte0.01
Mehrfach ungesättigte0.03
Kohlenhydrate4.01
Netto Kohlenhydrate2.76
Zucker4.01
Cholesterin0
Ballaststoff1.25
Wie viele Vitamine sind in Rote Rübe gesäuert, nicht abgetropft:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Rübe gesäuert, nicht abgetropft:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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