Wie viele Kalorien sind in Rote Bete-Salat roh mit Apfel und Essig-Öl-Marinade (Standardrezeptur)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
110 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
219 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

450 g
329 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
55 kcal
1 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 73
Protein 1.11
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 3.31
Gesättigte 0.43
Einfach ungesättigte 0.86
Mehrfach ungesättigte 1.84
Kohlenhydrate 9.38
Netto Kohlenhydrate 7.21
Zucker 9.11
Cholesterin 0
Ballaststoff 2.17

Wie viele Vitamine sind in Rote Bete-Salat roh mit Apfel und Essig-Öl-Marinade (Standardrezeptur):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rote Bete-Salat roh mit Apfel und Essig-Öl-Marinade (Standardrezeptur):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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