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Wie viele Kalorien sind in Rotbarschragout

Wie viele Kalorien sind in 1× Teller

350 g
371 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Schale

300 g
318 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
16 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Teller

700 g
742 kcal
371 kcal

Nährwerte in Rotbarschragout pro 100 g:

Energiegehalt106
Protein10.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.60
Gesättigte0.65
Einfach ungesättigte2.14
Mehrfach ungesättigte1.18
Kohlenhydrate1.40
Netto Kohlenhydrate0.80
Zucker1.40
Cholesterin19.90
Ballaststoff0.60

Wie viele Vitamine sind in Rotbarschragout:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rotbarschragout:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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