Wie viele Kalorien sind in Rotbarschauflauf mit Gemüse
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
450 g
450 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
400 g
400 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
800 g
800 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teller
900 g
900 kcal
450 kcal
Nährwerte in Rotbarschauflauf mit Gemüse pro 100 g:
Energiegehalt100
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.40
Gesättigte2.30
Einfach ungesättigte2.30
Mehrfach ungesättigte0.95
Kohlenhydrate2.30
Netto Kohlenhydrate1.30
Zucker1.40
Cholesterin43.00
Ballaststoff1.00
Wie viele Vitamine sind in Rotbarschauflauf mit Gemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rotbarschauflauf mit Gemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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