Wie viele Kalorien sind in Rosenkohl gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
200 g
98 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
400 g
196 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
600 g
294 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
100 g
49 kcal
98 kcal
Nährwerte in Rosenkohl gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
49
Protein
3.25
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.72
Gesättigte 0.76
Einfach ungesättigte 0.59
Mehrfach ungesättigte 1.21
Kohlenhydrate
2.64
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 2.11
Cholesterin
0
Ballaststoff
3.24
Wie viele Vitamine sind in Rosenkohl gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):
Wie viele Mineralien sind in Rosenkohl gedünstet zubereitet mit Fett und Salz (Standardrezeptur):
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