Wie viele Kalorien sind in Rollgerste (Diverse)
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
50 g
173 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
100 g
346 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
200 g
692 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
300 g
1038 kcal
346 kcal
Nährwerte in Rollgerste pro 100 g:
Energiegehalt346
Protein6.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate74.00
Netto Kohlenhydrate74.00
Zucker2.40
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Rollgerste:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rollgerste:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Rollgerste? Prüfen Sie andere :
- 4-korn Flocken
- Weizenkleie
- Basmatireis Express
- Reiswaffel, gesalzen
- Bio Hartweizen Couscous
- Dinkel-Vollkornbrot (Mühlviertler Schnittbrot)
- Braun Basmati Reis, gekocht
- Pure Porridge Oats
- Knorr Sweety Milchreis, ferig zubereitet, Milchreis
- Ricefield Sushi Reis
- Frikeh
- Planet Nature Bio Arborio Reis Weiss
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten