Wie viele Kalorien sind in Rolle Mühle Land Gemacht Bio-Kürbiskerne (Rolle Mühle Land Gemacht)
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
201 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Handvoll
70 g
403 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Handvoll
105 g
604 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
2875 kcal
201 kcal
Nährwerte in Rolle Mühle Land Gemacht Bio-Kürbiskerne pro 100 g:
Energiegehalt
575
Protein
24.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
45.60
Gesättigte 9.40
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.40
Netto Kohlenhydrate 3.60
Zucker 0.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
8.80
Wie viele Vitamine sind in Rolle Mühle Land Gemacht Bio-Kürbiskerne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rolle Mühle Land Gemacht Bio-Kürbiskerne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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