Wie viele Kalorien sind in Rokoma, Pflaumenmus (Netto)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
45 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
12 g
28 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
22.5 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
24 g
57 kcal
107 kcal
Nährwerte in Rokoma, Pflaumenmus pro 100 g:
Energiegehalt237
Protein1.30
Tierische0
Pflanzliche0
Fette0.40
Gesättigte0
Einfach ungesättigte0
Mehrfach ungesättigte0
Kohlenhydrate53.10
Netto Kohlenhydrate49.60
Zucker53.00
Cholesterin0
Ballaststoff3.50
Wie viele Vitamine sind in Rokoma, Pflaumenmus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rokoma, Pflaumenmus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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