Wie viele Kalorien sind in Roggen Keimflocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
51 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
614 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
307 kcal
27 kcal
Nährwerte in Roggen Keimflocken pro 100 g:
Energiegehalt
341
Protein
38.98
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
11.20
Gesättigte 1.57
Einfach ungesättigte 1.21
Mehrfach ungesättigte 5.28
Kohlenhydrate
20.65
Netto Kohlenhydrate 8.65
Zucker 0.35
Cholesterin
0
Ballaststoff
12.00
Wie viele Vitamine sind in Roggen Keimflocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggen Keimflocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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