Wie viele Kalorien sind in Roggen Keim

Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel

8 g
27 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

15 g
51 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Glas

180 g
614 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas

90 g
307 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 341
Protein 38.98
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 11.20
Gesättigte 1.57
Einfach ungesättigte 1.21
Mehrfach ungesättigte 5.28
Kohlenhydrate 20.65
Netto Kohlenhydrate 8.65
Zucker 0.35
Cholesterin 0
Ballaststoff 12.00

Wie viele Vitamine sind in Roggen Keim:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Roggen Keim:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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