Wie viele Kalorien sind in Roggen Flocken
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
8 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
44 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Glas
180 g
531 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Glas
90 g
266 kcal
24 kcal
Nährwerte in Roggen Flocken pro 100 g:
Energiegehalt295
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.70
Gesättigte0.24
Einfach ungesättigte0.18
Mehrfach ungesättigte0.80
Kohlenhydrate60.09
Netto Kohlenhydrate46.79
Zucker1.02
Cholesterin0
Ballaststoff13.30
Wie viele Vitamine sind in Roggen Flocken:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Roggen Flocken:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Roggen Flocken? Prüfen Sie andere :
Überprüfen Sie die , nach denen andere Benutzer Ausschau hielten