Wie viele Kalorien sind in Rindfleisch, mager, gekocht (Clever)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
132 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
198 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
264 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
330 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rindfleisch, mager, gekocht pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein22.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Rindfleisch, mager, gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rindfleisch, mager, gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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