Wie viele Kalorien sind in Lammfilet

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
267 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

300 g
534 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

75 g
134 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
178 kcal
267 kcal

Nährwerte in Lammfilet pro 100 g:

Energiegehalt 178
Protein 27.60
Tierische 27.60
Pflanzliche k.A.
Fette 7.46
Gesättigte 1.98
Einfach ungesättigte 2.66
Mehrfach ungesättigte 2.16
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.09
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Lammfilet:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Lammfilet:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Lammfilet? Prüfen Sie andere :