Wie viele Kalorien sind in Wirsing-Rouladen
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
306 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
459 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
612 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
765 kcal
3 kcal
Nährwerte in Wirsing-Rouladen pro 100 g:
Energiegehalt306
Protein15.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette21.70
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate10.10
Netto Kohlenhydrate10.10
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Wirsing-Rouladen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Wirsing-Rouladen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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