Wie viele Kalorien sind in Wirsing-Rouladen

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
306 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
459 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
612 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
765 kcal
3 kcal

Nährwerte in Wirsing-Rouladen pro 100 g:

Energiegehalt 306
Protein 15.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 21.70
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 10.10
Netto Kohlenhydrate 10.10
Zucker k.A.
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Wirsing-Rouladen:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar

Wie viele Mineralien sind in Wirsing-Rouladen:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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