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Wie viele Kalorien sind in Rind Steak (ma) gebraten im Backofen ohne Fett

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
132 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
198 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
264 kcal

Wie viele Kalorien sind in 250 g

250 g
330 kcal
1 kcal

Nährwerte in Rind Steak (ma) gebraten im Backofen ohne Fett pro 100 g:

Energiegehalt132
Protein24.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.84
Gesättigte1.63
Einfach ungesättigte1.72
Mehrfach ungesättigte0.19
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.05
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Rind Steak (ma) gebraten im Backofen ohne Fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind Steak (ma) gebraten im Backofen ohne Fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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