Wie viele Kalorien sind in Rindfleisch gekocht (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
498 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
995 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1493 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
249 kcal
498 kcal
Nährwerte in Rindfleisch gekocht (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt199
Protein15.17
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.04
Gesättigte6.68
Einfach ungesättigte6.91
Mehrfach ungesättigte0.65
Kohlenhydrate1.06
Netto Kohlenhydrate0.08
Zucker0.92
Cholesterin0.06
Ballaststoff0.98
Wie viele Vitamine sind in Rindfleisch gekocht (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rindfleisch gekocht (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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