Wie viele Kalorien sind in Rindfleisch gekocht mit Suppengemüse
Wie viele Kalorien sind in 1× Teller
400 g
556 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Schale
300 g
417 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
350 g
487 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
700 g
973 kcal
556 kcal
Nährwerte in Rindfleisch gekocht mit Suppengemüse pro 100 g:
Energiegehalt139
Protein17.53
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.70
Gesättigte2.10
Einfach ungesättigte3.30
Mehrfach ungesättigte0.86
Kohlenhydrate1.60
Netto Kohlenhydrate0.80
Zucker1.60
Cholesterin48.60
Ballaststoff0.80
Wie viele Vitamine sind in Rindfleisch gekocht mit Suppengemüse:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Rindfleisch gekocht mit Suppengemüse:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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