Wie viele Kalorien sind in Rindfleisch gekocht mit Apfelsahnemeerrettich (2)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
418 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
835 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
1253 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
209 kcal
418 kcal
Nährwerte in Rindfleisch gekocht mit Apfelsahnemeerrettich (2) pro 100 g:
Energiegehalt167
Protein16.64
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.49
Gesättigte4.73
Einfach ungesättigte3.76
Mehrfach ungesättigte0.39
Kohlenhydrate3.72
Netto Kohlenhydrate2.61
Zucker3.18
Cholesterin0.06
Ballaststoff1.11
Wie viele Vitamine sind in Rindfleisch gekocht mit Apfelsahnemeerrettich (2):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rindfleisch gekocht mit Apfelsahnemeerrettich (2):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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