Wie viele Kalorien sind in Rinderroulade, mit Apfelrotkohl und Kartoffeln (real)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
228 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
304 kcal
1 kcal
Nährwerte in Rinderroulade, mit Apfelrotkohl und Kartoffeln pro 100 g:
Energiegehalt
76
Protein
7.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
1.50
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
9.50
Netto Kohlenhydrate 8.20
Zucker 3.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.30
Wie viele Vitamine sind in Rinderroulade, mit Apfelrotkohl und Kartoffeln:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderroulade, mit Apfelrotkohl und Kartoffeln:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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