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Wie viele Kalorien sind in Rinderfrikadelle ohne Fett (Pfanne) gebraten

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g
173 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

45 g
97 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

125 g
270 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

150 g
324 kcal
173 kcal

Nährwerte in Rinderfrikadelle ohne Fett (Pfanne) gebraten pro 100 g:

Energiegehalt216
Protein17.87
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.71
Gesättigte6.02
Einfach ungesättigte6.34
Mehrfach ungesättigte0.48
Kohlenhydrate5.00
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker0.80
Cholesterin79.00
Ballaststoff0.70

Wie viele Vitamine sind in Rinderfrikadelle ohne Fett (Pfanne) gebraten:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rinderfrikadelle ohne Fett (Pfanne) gebraten:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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