Wie viele Kalorien sind in Rind Fleisch gegart
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
193 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
290 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
386 kcal
Wie viele Kalorien sind in 250 g
250 g
483 kcal
2 kcal
Nährwerte pro 100 g:
Energiegehalt
193
Protein
26.69
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.53
Gesättigte 4.14
Einfach ungesättigte 4.32
Mehrfach ungesättigte 0.44
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.08
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Rind Fleisch gegart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rind Fleisch gegart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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- Schwein Haxe (Eisbein) (fe) gepökelt ungeräuchert
- Schwein Hackfleisch tiefgefroren gebraten (zubereitet ohne Fett)
- Rind Fleisch gepökelt ungeräuchert