Wie viele Kalorien sind in Rettich-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade (4)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
105 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
210 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
315 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
53 kcal
105 kcal
Nährwerte in Rettich-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade (4) pro 100 g:
Energiegehalt
70
Protein
0.79
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
5.09
Gesättigte 0.65
Einfach ungesättigte 1.34
Mehrfach ungesättigte 2.84
Kohlenhydrate
5.24
Netto Kohlenhydrate 3.96
Zucker 4.67
Cholesterin
0
Ballaststoff
1.28
Wie viele Vitamine sind in Rettich-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade (4):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Rettich-Apfel-Salat mit Zitronenmarinade (4):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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