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Wie viele Kalorien sind in Renke tiefgefroren gegart

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
59 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
118 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
177 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
236 kcal
1 kcal

Nährwerte in Renke tiefgefroren gegart pro 100 g:

Energiegehalt118
Protein20.84
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.76
Gesättigte0.78
Einfach ungesättigte1.55
Mehrfach ungesättigte1.09
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0.07
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Renke tiefgefroren gegart:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Renke tiefgefroren gegart:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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