Wie viele Kalorien sind in Makrele gesalzen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
92 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
184 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
276 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
368 kcal
2 kcal
Nährwerte in Makrele gesalzen pro 100 g:
Energiegehalt
184
Protein
18.45
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.39
Gesättigte 3.47
Einfach ungesättigte 4.80
Mehrfach ungesättigte 2.92
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.09
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Makrele gesalzen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Makrele gesalzen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Makrele gesalzen? Prüfen Sie andere :
- Thunfisch gegart
- Seelachs (Köhler) gegrillt Fischzuschnitt
- Lachs pazifisch roh
- Lachs geräuchert gekocht
- Hering frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
- Rotbarsch frittiert (zubereitet ohne Fett) mit Küchenabfall
- Hering mager gegart Fischzuschnitt
- Heringsfilet in Tomatencreme
- Sprotte Präserve, nicht abgetropft
- Sardinops geräuchert
- Doggerscharbe geräuchert
- Seeforelle Präserve, nicht abgetropft