Wie viele Kalorien sind in Reisspeise mit Stachelbeeren (5)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
285 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
500 g
570 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
750 g
855 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
125 g
143 kcal
285 kcal
Nährwerte in Reisspeise mit Stachelbeeren (5) pro 100 g:
Energiegehalt114
Protein2.37
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.94
Gesättigte1.21
Einfach ungesättigte0.51
Mehrfach ungesättigte0.09
Kohlenhydrate21.32
Netto Kohlenhydrate20.88
Zucker15.72
Cholesterin0.01
Ballaststoff0.44
Wie viele Vitamine sind in Reisspeise mit Stachelbeeren (5):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reisspeise mit Stachelbeeren (5):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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