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Wie viele Kalorien sind in Reissalat mit Gewürzgurken, Erbsen und Mayonnaise (5)

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

250 g
475 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Portion

500 g
950 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Portion

750 g
1425 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion

125 g
238 kcal
475 kcal

Nährwerte in Reissalat mit Gewürzgurken, Erbsen und Mayonnaise (5) pro 100 g:

Energiegehalt190
Protein3.07
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette12.84
Gesättigte1.84
Einfach ungesättigte3.58
Mehrfach ungesättigte6.68
Kohlenhydrate15.53
Netto Kohlenhydrate14.10
Zucker1.41
Cholesterin0.02
Ballaststoff1.43

Wie viele Vitamine sind in Reissalat mit Gewürzgurken, Erbsen und Mayonnaise (5):

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Reissalat mit Gewürzgurken, Erbsen und Mayonnaise (5):

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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