Wie viele Kalorien sind in Reiskleie
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
6 g
23 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
2 g
8 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
15 g
57 kcal
23 kcal
Nährwerte in Reiskleie pro 100 g:
Energiegehalt380
Protein14.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette20.80
Gesättigte3.60
Einfach ungesättigte8.00
Mehrfach ungesättigte7.20
Kohlenhydrate17.20
Netto Kohlenhydrate0
Zucker1.50
Cholesterin0
Ballaststoff34.06
Wie viele Vitamine sind in Reiskleie:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Reiskleie:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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